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Vuoi affrontare la Vita con serenità e fiducia, senza più stare male di fronte a problemi e difficoltà?

Per tornare a sentirti bene devi comprendere le tue emozioni più autentiche e sviluppare la tua naturale Indipendenza Emotiva.

Siamo gli unici specializzati in questo: richiedi le Tue Risorse Gratuite per iniziare SUBITO a ritrovare il tuo Benessere.
Qui sotto puoi vedere le risorse create e condivise dall'inizio dell'anno.

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P.S.
Creiamo e condividiamo risorse dal 2017, trovi l'archivio integrale in questa pagina.

Aprile 2023

Se vuoi stare male, ecco il modo migliore (e se lo eviti stai bene)

Se non lo vedi è solo paura

Siamo tutti artigiani delle emozioni

Si può vivere senza restare delusi dagli altri?

Un po’ di sana gelosia non guasta

Quando gli altri non ti capiscono e non sono empatici

Quando cambierai davvero?

Perché dovresti sempre accontentarti? (relazione di coppia)

La domanda che toglie ogni dubbio (teoricamente almeno)

Chi governa i Tuoi Pensieri?

Gli altri contano sempre di più (di te)

Se ti insultano cosa fai?

Perché stai male e come (potresti) smettere

Prima di prendere qualsiasi decisione (soprattutto se importante)

Lascia perdere il girotondo

Lui l’ha tradita: perdonarlo o voltare pagina?

Chiedi se vuoi, ma dagli altri non aspettarti nulla

Chi è che decide per te?

Stai buttando giorni importanti della tua vita?

Qualunque scelta farai, non andrà bene (a qualcuno…)

Marzo 2023

Tu devi rendermi felice!

Hai qualcuno di forte su cui contare?

E se ti hanno tolto la dignità?

La tua vita ha un senso?

Senza senso non puoi stare bene. E neanche la soddisfazione sarà mai sufficiente se la tua vita non ha senso. Per cui torno alla domanda: la tua vita ha senso? Tu hai un senso?

Ecco perché fai fatica a cambiare

Dove si trova la (vera) bellezza

Cosa fare quando hai paura (in generale)

Perché lamentarti ti fa male (ho un’alternativa migliore)

Dove tieni chiuse dentro le emozioni che ti fanno soffrire

E quando gli altri non riconoscono il tuo valore?

Perché l’autostima è importante

Perché preferiamo le tecniche all’amore?

Come faccio a non preoccuparmi di quello che pensano gli altri?

Come affrontare una dipendenza

Quando la tua vita sarà perfetta (e tu felice)

Vuoi essere felice anche senza quello che hai sempre desiderato?

Cosa ne penso della tenerezza

Pensi a volte di non essere in grado di amare o di aiutare?

Se non è vero è meglio saperlo

Meglio ascoltare la ragione o il cuore?

Gli altri esagerano e non se ne rendono conto (vero?)

Quando ti svegli e non riesci più a riprendere sonno

Perché le persone sono importanti

Fatica o stanchezza? (cosa scegliere)

Il cavaliere e il drago (felicità quotidiana)

Devi fare il primo passo tu anche se hai ragione?

Stai male e non riesci a pensare diversamente (con soluzione)

Lo capisci quando devi morire (ma non è detto)

Tieni il ritmo dei tuoi pensieri?

Qual ‘è il colmo per un pompiere?

Quanto è importante essere una coppia normale?

Febbraio 2023

Le 6 leve della sofferenza (perché stiamo male)

Lo ammetto, ho fatto tardi

Dentro o fuori? (Quello che ti serve davvero)

Perché non sentirti all’altezza ti fa stare male

Non cercare di controllare nulla, tanto è inutile

Come eliminare subito i pensieri negativi

Come liberare la tua mente in modo sano

Niente pensieri negativi, niente malessere (la tua rete di protezione)

Come far cambiare atteggiamento a chi si comporta male con te

Non cercare il dialogo se provi emozioni negative

Resistere non è una buona idea

Il cambiamento dell’ignoranza

Abbiamo bisogno di essere amati?

Come riconoscerai la persona giusta (buon San Valentino)

Il libro giusto (come riconoscere la persona giusta con cui fare coppia)

Come soddisfare i tuoi veri bisogni

Il Test delle 3 persone (chi sceglieresti?)

Come si fa ad essere felici quando chi ami sta male?

Puoi tornare a fidarti di chi ti ha deluso (o ferito)?

Se non me lo dimostri non mi ami (forse)

Ti fa piacere se ti faccio un complimento (domanda trabocchetto)?

Sei egoista?

L’ansia di non avere abbastanza

Perché vuoi farlo ma poi ti perdi

Nessuno può toccare la mia libertà (e nemmeno la tua)

Perché gli altri non fanno quello che gli chiedi

Cosa fare se in cambio del tuo amore ricevi bastonate

Gennaio 2023

6 lettere che possono trasformare totalmente come vivi la vita

A cosa servono (davvero) le emozioni negative

Non lasciare le tue emozioni al freddo

Lo fai, ma non vorresti (e non fai quel che vuoi)

Amore e tolleranza (felici o no)

Ti arrendi? L’ultima parola è sempre la tua

Il tuo vero problema e l’unica soluzione che funziona davvero

Non è facile secondo me

Tu non vuoi che gli altri ti comprino (ma ti metti in vendita)

Ciò che non vedi alla fine ti condiziona

Come eliminare i sensi di colpa

Muro o scala: non è la realtà, è la tua testa

Ma se perdi ogni riferimento come fai!?

Perché provi quel che provi

E se amando gli altri li rendi più deboli?

Come cambierà la newsletter da lunedì 23 gennaio

Ragioni di testa o di cuore?

A cosa non serve rinunciare al cioccolato

Ti basterebbe solo questo (diario emotivo)

Cosa ti dicono le tue emozioni

Il valore degli altri (e come riconoscerlo)

Il nostro lato oscuro

L’errore di Macron

Devi sempre prendertela tu in quel posto?

Non esistono persone egoiste

Anche di fronte a eventi dolorosi l’emozione la creo io?

Cosa fare quando hai paura (qualsiasi paura)