Perché ti pesano i giudizi negativi – Diventarefelici.it

Le Dirette della Scuola

Dirette 2023

Aprile 2023

Scopri come ritrovare la libertà di prendere le tue decisioni facendo ciò che senti veramente giusto per te, senza che le aspettative degli altri ti soffochino o condizionino (e senza sentirti egoista per questo)

Marzo 2023

Come ottenere la fiducia degli altri

Ti mostro come creare le condizioni perché gli altri scelgano di fidarsi di te attraverso 8 semplici gesti che siano di base a una relazione sana e positiva.

Cosa fare quando ci sentiamo usati

Ti spiego per quale motivo ci sentiamo usati e come puoi liberarti per sempre da questa condizione in ogni tua relazione.

Perché ti pesano i giudizi negativi

Non è naturale stare male quando la gente ti giudica male. Impariamo a farlo, e voglio spiegarti come smettere per stare bene davanti a qualsiasi giudizio. Detto da chiunque.

La Trappola del Bisogno

Come entri nella trappola, come distrugge ogni sicurezza producendo tutta la tua sofferenza, come puoi uscirne DEFINITIVAMENTE.

Come usare (bene) Diario Emotivo

Se usi bene il diario emotivo (ti spiego come) puoi risolvere ogni tuo problema, conoscerti profondamente e liberarti di goni sofferenza.

Le 5 Dimensioni del Problema

Perché è un problema quel che tu chiami problema (e come potresti viverlo BENE, risolvendolo MEGLIO)

Febbraio 2023

Imparare a pensare (incontro 16)

Imparare a pensare (incontro 17)

Imparare a pensare (incontro 18)

Le 4 Cose che non devi MAI delegare agli altri

Parliamo di fiducia e di cosa non devi mai affidare agli altri (altrimenti soffrirai e le tue relazioni saranno sempre conflittuali).

Le Grosse bugie sull'Ansia

Ti spiego con quali bugie viviamo l'ansia in modo distorto, mentre potresti affrontare ogni situazione con serenità, oggi stesso.

Gennaio 2023

Imparare a Pensare (incontro 11)

Imparare a pensare (incontro 12)

Imparare a pensare (incontro 13)

Imparare a pensare (incontro 14)

Imparare a Pensare (incontro 15)

Dirette 2022

Fino ad Agosto

Coaching di Gruppo (dicembre 2021-luglio 2022)

Presentazione novità 2022/2023

Come funzionano le emozioni

Laboratorio sui Giudizi negativi

Settembre

Cosa crea le tue regole

Cosa fare quando c'è una crisi di coppia

Laboratorio sul Diario emotivo

Le 7 Caratteristiche dell'Ansia

Laboratorio su come migliorare le proprie relazioni

Come farti assumere (principi basilari)

Come farti ascoltare dagli altri

Domande&Risposte

Come si fa a disinnamorarsi e dimenticare una persona? Come reagire di fronte al cinismo e alla cattiveria delle persone vicine? Cosa fare quando l'ansia ti prende forte appena ti svegli? Come gestire l'ansia prima di una delicata visita medica?

Come prenderti cura di te quando ne hai bisogno

Domande&Risposte

Come fare a capire se chiudere un matrimonio? Cosa fare se mi sento intrappolata tra pensieri ed emozioni, e sono confusa?

Ottobre

Domande&Risposte

Come arrivare alla tranquillità economica? Come gestire le mie reazioni (negative) verso gli altri?

Domande&Risposte

Come accettare il mio passato? Come fare a trovare la fede?

Domande&Risposte

Come posso smettere di paragonarmi agli altri e sentirmi inferiore in tutto? Faccio bene a fidarmi della persona che ho accanto? Come faccio a porre fine a una relazione tossica?

Fermare i Pensieri Negativi (Liberare la Mente, incontro 1)

Domande&Risposte

Come posso smettere di rimandare scelte e decisioni importanti? Come ritrovare la mia autostima persa a causa del lavoro?

Capire i tuoi pensieri (Liberare la Mente, incontro 2)

Domande&Risposte

Come recuperare un rapporto di amicizia che non è più come prima? Come gestire i momenti in cui qualcuno mi attacca?

Imparare a pensare - Incontro 1

Trasformare i tuoi pensieri (Liberare la Mente, incontro 3)

Novembre

Imparare a pensare - Incontro 2

Imparare a pensare - Incontro 3

Creare le tue emozioni (Liberare la Mente, incontro 4)